13安睡课让你提高睡眠质量
课程简介:
1. 系统的综合睡眠课程,带你从本源上认识睡眠,从而晓得如何改善睡眠;
2. 课程适用人群广,14-70岁都能够学;从心理、饮食、寝具等多维度改善你的睡眠。
3.不吃药,不上医院。7天一个小周期,一个月为一个大周期,按部就班调整你的睡眠生物钟。
4.学了就能用,没有深邃晦涩的理论学问,用最简单的办法教你,像婴儿般熟睡。
5.我想通知你:失眠的时分,你不是一个人孤军奋战。
价值99元
网盘:https://pan.baidu.com/s/1Nmssytt_edwQ9lv0BYG1UQ
提取码: 9quv
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